Fotografada por nossa Amiga nanibarth.
Porque Espiritualidade?
Basear
nossas opiniões no pré-conceito/preconceito apenas tolhem nossa
capacidade de interagir de forma harmoniosa nessa sociedade que demostra uma diversidade tão grande que ao passo de limitarmos nossa visão e entendimento é no
mínimo um ato de comodismo.
Quando não considerarmos nada além da nossa opinião, muitas vezes chegamos até a tentar convencer os que diferem de nossas crenças e opiniões a aceitarem
nossas indagações como verdades absolutas.
A
espiritualidade nos ajuda a estabelecer um contato mais harmônico com o seu próprio
interior buscando promover o bem estar, ressaltando e objetivando sempre o
incentivo a atitudes humanistas onde há o respeito a humildade, a compaixão, a
fidelidade, a sinceridade e também a solidariedade entre as pessoas, ela nos
ajuda a conviver da melhor forma dentro de nossas diferenças.
A
espiritualidade nos grupos contribui para uma elevação de pensamento a esferas
superiores a ponto de tornar factível a busca de uma qualidade de vida.
Refletir - Um ato de Amor, Uma Prece, Um Salvar, Um Transmutar...
O Dia a dia
nos Grupos de Apoio.
Compartilhar:
é um dos valores fundamentais comuns aos grupos de Apoio compartilhar
com os membros do grupo o que cada um possui
do ponto de vista humano, passando a ser uma contribuição muito
necessária de alto valor humano.
Honestidade: é outro ponto forte durante a caminhada nos Grupos de Apoio, alicerce-se nela e Participe do grupo e fale coisas de você, não de política, trabalho ou de outras coisas, tome cuidado com brincadeiras não perca o respeito, pois o que pode ser engraçado para você para o outro pode ser uma ofensa. Fale do que provoca medo e dor dentro de você.
Como
diz aquele dito popular...
“Quem não se comunica.... se trumbica ....”.
É uma referência clara à necessidade do ser humano: comunicar-se, sem máscaras, em relações humanas baseadas na autenticidade do sentimento e da palavra, aprendemos e falamos sobre a necessidade de sermos verdadeiramente sinceros...
Esta
honestidade diante do grupo é um valor muito antigo; apareceu nas primeiras comunidades
e era chamada de confissão aberta ou auto revelação, precisamos ter claramente e reconhecer o
quanto é importante sermos honestos.
Sem
honestidade perde-se o fator terapêutico deve-se permitir experimentar uma relação verdadeira e o amor entre as pessoas.
O
apoio é mutuo então é preciso entender
que mesmo que eu esteja mentindo “para mim mesmo” quando eu não estou sendo honesto o grupo como um todo perde.
Espiritualidade: em todos os grupos é possível resgatar e mobilizar a energia espiritual de seus componentes para que os mesmos encontrem a coragem necessária para enfrentar e buscar os objetivos propostos.
A
energia espiritual pode reintegrar a pessoa com ela mesma, com o grupo, com a
comunidade, com a sociedade, com o seu Poder Superior.
É
perfeitamente possível criar um ambiente ecumênico
e oferecer os instrumentos para que o indivíduo tenha a oportunidade e a
liberdade necessária para procurar sua própria origem e responder de maneira
adequada a sua própria dimensão espiritual dai a importância de entender o
motivo por trabalharmos espiritualidade nos grupos de Apoio.
Deve ser
aceita voluntariamente.
Faltam Poucos Dias....
Para quem Vai de Carro - Como Chegar?? Click Aqui
Para quem Já esta com a sua Inscrição feita: Estamos ansiosos a espera da presença de vocês.....
Para quem ainda esta se preparando...: Igualmente esperamos tê-los junto a nós.
E para Todos os Outros: Contem com quem participar como multiplicadores dessa Proposta de Vida.
Para quem Já esta com a sua Inscrição feita: Estamos ansiosos a espera da presença de vocês.....
Para quem ainda esta se preparando...: Igualmente esperamos tê-los junto a nós.
E para Todos os Outros: Contem com quem participar como multiplicadores dessa Proposta de Vida.
10 Principio Cooperação
Cooperação é a união de pessoas em volta de
um trabalho para o bem de todos. Sem a cooperação temos um amontoado de pessoas
que comem e dormem numa mesma casa e nada mais.
Devemos dizer não ao individualismo,
atualizando-nos nas informações, para não nos sentirmos traídos pela má-fé;
mudar a nossa conduta e a conduta da nossa família, ou seja, a de todos e não
somente a do filho-desafio, já que todos pertencem à mesma família. Todos devem
ter a mesma responsabilidade através da cooperação.
A única maneira de o jovem reencontrar o sentido da vida é ser a melhor pessoa para si mesmo.
9 Princípio - Grupo de Apoio
O Grupo de Apoio é o lugar certo onde se reaprende a dialogar. Você é visto, é ouvido, é compreendido e se torna capaz de ver, ouvir e compreender.
As famílias precisam dar e receber apoio em sua própria comunidade para que possam mudar sua atitude.
Cooperação é a união de pessoas em torno de um trabalho comum para o bem de todos.
Cuidado! ao Privar Crianças e Adolescentes de assumirem responsabilidades.
Por exemplo cuidar de suas coisas como: arrumar as gavetas de seu armário, a sua cama, limpar e ordenar o seu quarto e assim por diante.
Observe: arrumar as suas coisas. O que dizer das tarefas comunitárias? Quando um filho se atém a somente cuidar de suas coisas ainda não é um cooperador, pois está fazendo somente coisas para si e não para o bem do seu núcleo familiar, família ampla ou comunidade.
Hoje observamos em vários lares que os adolescentes apresentam uma expressão de absoluto fastio, de acomodada insatisfação, por não ter função na ordem familiar estabelecida. São os tiranos que padecem da "síndrome do sofá". Os filhos só deixarão o comportamento de tiranos quando os pais mudarem o seu de servos, de facilitadores, para o de pais com autoridade que estimulam, cobram e premiam com justiça.
Nós o amamos, mas não aceitamos o que você está fazendo de errado!
Este pensamento constitui a pedra angular do Amor-Exigente.
Exigir é cobrar apenas o que é devido e o que é justo.
Vamos Exigir, disciplinar sem o aspecto de punição. Conscientes de que o que os filhos não aprendem em casa, conosco, a vida vai ensiná-lo, muitas vezes, às duras penas... duras para nós e duras para eles.
Amar é fruto do real interesse pelo outro, mesmo que o outro não nos desperte simpatia. O amor estabelece compromissos. Sua prática implica fidelidade com verdade. Amar significa aderir a algo, mesmo que para isso se tenha de abrir mão de coisas de que gostamos. Amor significa ir em direção ao objeto amado. O amor liberta o homem de si mesmo, haja visto o perdão incondicional de si e do outro.
" Amor com respeito, sem egoísmo sem comodismo...
Amor desvinculado da obtenção de quaisquer vantagens.
Amor que educa e orienta".
Amor desvinculado da obtenção de quaisquer vantagens.
Amor que educa e orienta".
Pai!
Tua Exigência sem amor me Revolta.
Teu Amor sem exigência me Humilha.
Teu Amor-Exigente me Engrandece
Na 3 a Semana
EM SUA CASA
- Você e sua família não conversam sobre o comportamento do seu “FAMILIAR PROBLEMA’.
- Você tem evitado seus familiares. (cônjuge, irmãos, filhos, pais, …)
- Seus familiares têm evitado você.
- Você e sua família não conversam sobre o comportamento do seu “FAMILIAR PROBLEMA’.
- Você tem evitado seus familiares. (cônjuge, irmãos, filhos, pais, …)
- Seus familiares têm evitado você.
Na 2 a Semana
O “outro” pode ser o nosso cônjuge, os nossos filhos, familiares, alguém que convive conosco e que queremos ajudar. Aqueles que amamos ou por quem somos responsáveis.
1) Como você vê a crise na vida do outro? Como afeta a ele?
2) Como os demais familiares vêem esta mesma situação?
3) Já ha entendimento ou consenso sobre quais ações conjuntas a família deve executar em grupo para bem administrar esta crise?
4) Identifique o que falta para existir um bom plano de ação.
5) Discuta com o seu grupo uma nova atitude neste sentido.
6) Estabeleça sua meta com um adequado DE_FI_FOR_EXE.
Chegou! Estamos iniciando a primeira semana do 8 Principio do AE.
As crises não são eventos infelizes, são causados pelo comportamento de alguém.
O Antes Da:
Na reunião da primeira semana: Enfocar o "EU" interior e o "EU" exterior de si mesmo.
O Antes Da:
Na reunião da primeira semana: Enfocar o "EU" interior e o "EU" exterior de si mesmo.
"Assumir posições",
"ter coragem"
"plano de
ação"
"Regra"
"limite estabelecido"
É bem verdade que ouvimos lemos repetimos... frases prontas... que nos embutem na cabeça e essa divisão: de Primeira... Segunda... Terceira... Semanas... para que isso tudo!
Mais coisas para ter que ouvir... aturar....
Nesse processo que se inicia ao longo do tempo... sim... ao longo do tempo porque cada integrante do grupo tem o seu tempo especial... Porque especial.... Há, talvez porque há um momento que a hora chega... Ah! ok!... Mas que hora!
Aquela hora especial... momento de olhar para si mesmo(a)!... aquela hora em que passamos a ter coragem..., que passamos a assumir nossas posições de forma segura sem achar que essas posições são falta de amor ou consideração.... mas reconhecimento de limites, colocando em pratica um plano de ação em busca de uma vida diferente ... já que essa da forma como vem se encaminhando não serve mais.....
Esse é convite da primeira semana... olhar para si! Reconhecer! ter em mente o que se quer da vida e onde se deseja chegar, se ver com coragem e muita disposição para aplicar as mudanças que precisam ser colocadas em pratica na vida.
8º Principio A Crise.
De uma crise bem-administrada surge a possibilidade de uma verdadeira mudança...
Na formulação do plano:
O grupo de apoio vai ajudá-los a avaliar a situação e corrigir o rumo das coisas... Muitas cabeças pensam melhor que uma. O grupo anima, dá força e chega mais depressa a resultados positivos.
Há alguns anos, tomamos contato com uma palavra que nos pareceu a melhor saída para ajudar a administrar as crises: “Defiforexe”. Adotá-la facilita o caminho e divide claramente as etapas do problema.
DE = defina o seu alvo; (Onde você quer chegar - O que você está buscando?)
Fi = fixe prioridades;
For =formule um plano de ação;
Exe = execute-o
Ao longo do mês 8 Trabalharemos Nesse Principio .... Acompanhem.... É um convite...
Na formulação do plano:
O grupo de apoio vai ajudá-los a avaliar a situação e corrigir o rumo das coisas... Muitas cabeças pensam melhor que uma. O grupo anima, dá força e chega mais depressa a resultados positivos.
Há alguns anos, tomamos contato com uma palavra que nos pareceu a melhor saída para ajudar a administrar as crises: “Defiforexe”. Adotá-la facilita o caminho e divide claramente as etapas do problema.
DE = defina o seu alvo; (Onde você quer chegar - O que você está buscando?)
Fi = fixe prioridades;
For =formule um plano de ação;
Exe = execute-o
Ao longo do mês 8 Trabalharemos Nesse Principio .... Acompanhem.... É um convite...
E Agora?
Dr. Dráuzio Varella é o autor do texto abaixo:
Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.
Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.
Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.
Se não quiser adoecer - "Tome decisão"
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões.
Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer - "Busque soluções"
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.
Somos o que pensamos.
O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiser adoecer - "Aceite-se"
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiser adoecer - "Confie"
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento.
A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mãos do doutor".
Alegria é saúde e terapia.
Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.
Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.
Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.
Se não quiser adoecer - "Tome decisão"
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões.
Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer - "Busque soluções"
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.
Somos o que pensamos.
O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiser adoecer - "Aceite-se"
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiser adoecer - "Confie"
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento.
A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mãos do doutor".
Alegria é saúde e terapia.
Transformação de atitude e Tomada de decisões
Assumir
posições claras e definidas, ser firme e perseverante!
Tomar uma atitude quase sempre gera impasse, pode precipitar uma crise,
mas
e efetivamente ajuda o filho a mudar de rumo.
7º Princípio - Tomada de Atitude.
-
Neste momento já estamos praticando os Princípios do auto-conhecimento:
-
O que leva as pessoas, na maioria das vezes, a não tomar atitudes é o medo. Medo de possíveis reações, medo de precisar manter a atitude tomada; Medo de assumir as conseqüências; Medo de possíveis perdas.
-
Quanto mais tardarmos em tomar atitudes, mais as situações se agravarão.
-
A perseverança é o cerne da mudança de atitude. Muitos educadores estão dispostos a mudar e até iniciam o processo, mas quando surgem os primeiros sinais de alerta a atitude mais freqüente é desculpar e justificar o comportamento inaceitável do seu educando.
-
Dizer sim a:
Mudança, Criatividade, Humor, Compromisso, Firmeza e Perseverança. -
Dizer não a:
Acomodação, Preguiça, Indiferença, Resignação, Raiva e Medo. -
Devemos começar tomando atitudes em relação a nós, uma atitude que corrijam a nós próprios. Tomar uma atitude com coragem, sem medo, procurando corrigir um comportamento inaceitável enquanto ainda há tempo.
-
Assumir posições ou fechar questões podem precipitar uma crise e gerar um impasse.
Espiritualidade do SER
É possível que o crescimento espiritual inicie pela
aceitação e obediência de nossas leis e princípios. Um entendimento da natureza deste processo
pode caracterizar esse crescimento como um processo educacional muito particular
de modo que cada qual assume responsabilidade pelo que aprende a sentir, pensar
e agir de certas maneiras apropriadas.
Nesse processo nos deparamos com alguns problemas, questões... Entender como tantas e tantas capacidades
desse ser: mente, coração e a vontade,
passam a interagir produzindo um passo definido a frente na caminhada que nos levara ao pleno
desenvolvimento.
A grandiosidade desse processo esta no fato de que quando
degrau por degrau conseguimos fazer isso,
encontramos uma satisfação interior legitima que traz um melhor relacionamento com os
outros e sobretudo com nós mesmos.
Havendo um refinamento no nosso modelo moral e espiritual
que juntamente com uma consciência mais ampla e verdadeira nos permite reconhecer
que mudanças são necessárias.
É quando conseguimos perceber e evitar perdas de energia
preciosa em culpa, auto desprezo ou outros de baixa vibração.
O nosso
desenvolvimento e crescimento
depende dos nossos pontos de
vista e atitudes que mantemos ,
continuaremos ao longo da caminha sendo afetados por nossas interações
com os outros, a analise positiva dessas
interações vai depender exclusivamente da nossa atitude perante elas.
Somos capazes de produzir algum grau de mudança quase
imediatamente.
Isso nos dá um retorno positivo, nos faz sentir melhores sobre nós mesmos, e ajuda a gerar coragem para continuar o processo de mudança que começamos há pouco.
A coragem gera dentro de nós intencionalidade, ou seja, a vontade e o desejo de agir. Queremos
agir porque estamos ansiosos para experimentar a sensação de habilidade aumentada que virá do
enfrentamento das situações da vida, que previamente pareciam difíceis ou impossíveis, mas que agora parecem desafiadoras e interessantes.
Isso nos dá um retorno positivo, nos faz sentir melhores sobre nós mesmos, e ajuda a gerar coragem para continuar o processo de mudança que começamos há pouco.
A coragem gera dentro de nós intencionalidade, ou seja, a vontade e o desejo de agir. Queremos
agir porque estamos ansiosos para experimentar a sensação de habilidade aumentada que virá do
enfrentamento das situações da vida, que previamente pareciam difíceis ou impossíveis, mas que agora parecem desafiadoras e interessantes.
A espiritualidade esta no nosso interior basta observar e
reconhecer.
Com ela somos mais fortes,
através dela nos elevamos.
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