É apenas um pensamento ...
É engraçado falar de auto estima principalmente quando se fala da necessidade de aceitação do outro para que ela exista e ou se confirme.
Me pergunto se não é um problema de construção ou de auto construção. talvez... crianças e jovens tenham que encontrar dentro das suas possibilidades uma forma de aprender a construir essa auto estima que não tem nada haver com soberba arrogância, mas com amor próprio e reconhecimento do seu valor como ser humano.
Como adultos temos obrigação de contribuir de forma positiva nessa construção, e porque não utilizando da nossa própria história da construção de um entendimento sobre essa palavra que se traduz em tantas coisas na vida " auto estima".
Elevar a auto estima tem haver com:
- Autoconhecimento;
- Identificar qualidades suas, não apenas defeitos;
- Tratar-se com amor;
- Respeitar-se;
- Fazer algo no dia que te deixe feliz, dançar cantar, exercício, ler, ver um bom filme, ter um tempo só para você.
- Se ver como alguém especial nesse Mundo. Acreditando que merece ser amado.
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