8º Principio A Crise.

De uma crise bem-administrada surge a possibilidade de uma verdadeira mudança...

Na formulação do plano:
O grupo de apoio vai ajudá-los a avaliar a situação e corrigir o rumo das coisas... Muitas cabeças pensam melhor que uma. O  grupo anima, dá força e chega mais depressa a resultados positivos.


Há alguns anos, tomamos contato com uma palavra que nos pareceu a melhor saída para ajudar a administrar as crises: “Defiforexe”. Adotá-la facilita o caminho e divide claramente as etapas do problema.

DE = defina o seu alvo; (Onde você quer chegar - O que você está buscando?)
Fi = fixe prioridades;
For =formule um plano de ação;
Exe = execute-o

Ao longo do mês 8 Trabalharemos Nesse Principio .... Acompanhem.... É um convite...

E Agora?

Dr. Dráuzio Varella é o autor do texto abaixo:

Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.
Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.
Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer - "Tome decisão"
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões.
Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções"
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.
Somos o que pensamos.
O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se"
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie"
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento.
A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mãos do doutor".
Alegria é saúde e terapia.

Um artigo Interessante.

 http://www.amrigs.org.br/revista/54-03/018-610_crack_NOVO.pdf

Artigo Revista SuperInteressante

Drogam-se Porque???

O momento da expansão de identidade

QUEM É VOCÊ AGORA?

Transformação de atitude e Tomada de decisões

Assumir posições claras e definidas, ser firme e perseverante!

Tomar uma atitude quase sempre gera impasse, pode precipitar uma crise, 

mas e efetivamente ajuda o filho a mudar de rumo.

7º Princípio - Tomada de Atitude.

Nos seis primeiros princípios, nós nos vimos e nos avaliamos. Agora devemos Tomar uma Atitude. Assumir posições claras e bem definidas. Ao tomar uma decisão, ser firme e perseverante.

• Neste momento já estamos praticando os Princípios do auto-conhecimento:
  1^o Os problemas da família são inerentes ao mundo atual.
  2^o Os pais também são gente
  3^o Os recursos materiais e emocionais dos pais tem limites.
  4^o Pais e filhos não são iguais.
  5^o A culpa torna as pessoas indefesas e sem ação.
  6^o O comportamento.
• O que leva as pessoas, na maioria das vezes, a não tomar atitudes é o medo. Medo de possíveis reações, medo de precisar manter a atitude tomada; Medo de assumir as conseqüências; Medo de possíveis perdas.
• Quanto mais tardarmos em tomar atitudes, mais as situações se agravarão.
• A perseverança é o cerne da mudança de atitude. Muitos educadores estão dispostos a mudar e até iniciam o processo, mas quando surgem os primeiros sinais de alerta a atitude mais freqüente é desculpar e justificar o comportamento inaceitável do seu educando.
• Dizer sim a:
  Mudança, Criatividade, Humor, Compromisso, Firmeza e Perseverança.
• Dizer não a:
  Acomodação, Preguiça, Indiferença, Resignação, Raiva e Medo.
• Devemos começar tomando atitudes em relação a nós, uma atitude que corrijam a nós próprios. Tomar uma atitude com coragem, sem medo, procurando corrigir um comportamento inaceitável enquanto ainda há tempo.
• Assumir posições ou fechar questões podem precipitar uma crise e gerar um impasse.