Auto estima - auto imagem

É apenas um pensamento ... 

É engraçado falar de auto estima principalmente quando se fala da necessidade de aceitação do outro para que ela exista e ou se confirme.

Me pergunto se não é um problema de construção ou de auto construção. talvez... crianças e jovens tenham que encontrar dentro das suas possibilidades uma forma de aprender a construir essa auto estima que não tem nada haver com soberba arrogância, mas com amor próprio e reconhecimento do seu valor como ser humano.

Como adultos temos obrigação de contribuir de forma positiva nessa construção, e porque não utilizando da nossa própria história da construção de um entendimento sobre essa palavra que se traduz em tantas coisas na vida " auto estima".

Elevar a auto estima tem haver com:

• Autoconhecimento;


• Identificar qualidades suas, não apenas defeitos;


• Tratar-se com amor;


• Respeitar-se;


• Fazer algo no dia que te deixe feliz, dançar cantar, exercício, ler, ver um bom filme, ter um tempo só para você.


• Se ver como alguém especial nesse Mundo. Acreditando que merece ser amado.