AGRADECENDO A DISPONIBILIDADE DE SEMPRE EM NOS AJUDAR
DR. JULIANA MANERA
Conversando a respeito de Psicologia Positiva ,
ANSIEDADE, PENSAMENTO,
SÃO 3 VIDEOS PESSOAL ACOMPANHEM OS PRÓXIMOS..
Precisamos Falar sobre Isso
Saúde Mental é o equilíbrio emocional entre o patrimônio interno e as exigências ou vivências externas. É a capacidade de administrar a própria vida e as suas emoções dentro de um amplo espectro de variações sem contudo perder o valor do real e do precioso. ... Saúde Mental é estar de bem consigo e com os outros.
Reconhecendo e respeitando nossos limites físicos, emocionais efinanceiros sem esgota-los a pontos de nós adoecer. Aprenda a dizer não. Ensine o respeito aos próprios limites .
Saúde Mental
O QUE É SAUDE MENTAL?
A maior parte das pessoas, quando ouvem falar em “Saúde Mental” pensam em “Doença Mental”. Mas, a saúde mental implica muito mais que a ausência de doenças mentais.
Quando na verdade pessoas mentalmente saudáveis compreendem que ninguém é perfeito, que todos possuem limites e que não se pode ser tudo para todos.
.. só por hoje..
São pessoas que compreendem e são capazes de vivenciar todos os dias vivque uma série de emoções como alegria, amor, satisfação, tristeza, raiva e frustração buscando enfrentar os desafios e as mudanças da vida que ocorrem com equilíbrio e com muita humildade sabem momento de pedir ajuda quando têm dificuldade em lidar com conflitos, perturbações, traumas ou transições importantes na vida.
Nossos comportamentos a forma como reagimos às exigências da vida está relacionada a nossa Saúde Mental.
A compulsão é talvez o reflexo de que algo não está bem em nós mesmos.
o excesso de trabalho, álcool, substâncias psicotrópicas, é preciso ter atenção e buscar ajuda.
Quando o Amor não é o suficiente
quando o Amor não é o suficiente....
O amor não é suficiente quando é um amor que paira no egoísmo do sentir-se bem.
O amor não é o suficiente quando ele aprisiona com intuito da posse.
O amor não é suficiente quando tolher a capacidade do outro de ser o que é na sua potencialidade, controlando e direcionando a vida do outro.
O amor não é suficiente quando acreditar ser o melhor condutor da vida do outro ao ponto de não viver a própria vida.
O amor não é o suficiente quando o sentido da vida, das ações, da satisfação está no outro acima de si mesmo.
O amor não é o suficiente quando aceita demais as fraquezas de caráter, o não reconhecimento de limites, o respeito, quando sucumbe a manipulação.
O amor não é o suficiente quando perde o respeito próprio, não reconhecendo o respeito mútuo.
O amor não é o suficiente quando se acomoda sendo permissivo demais, não buscando a evolução o entendimento o conhecimento.
O amor não é o suficiente quando não há mais o compromisso com a própria existência, vivendo a vida do outro como se fosse a própria vida.
O amor não é o suficiente quando ignora os próprios limites extrapolando o suportável.
O amor não é o suficiente quando ignora o compromisso de desenvolver o outro na sua potencialidade em saber viver no mundo atual.
Amor com respeito, sem egoismo, sem comodismo deve ser também um amor que orienta, educa e exige, assim é a verdadeira ação do amor transformando vidas.
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